fitness
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Ejercicios Calisténico (III)
Muy buenas amigos Moraderos deportivos. Seguimos en la línea de los últimos post y la entrada de hoy no será muy extensa pero si que servirá para todos aquellos que quieran variar un poco los ejercicios que realizan con su propio peso. Hoy vamos a ver un video sobre diferentes maneras de realizar ejercicios calisténicos.…
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Ejercicios Calisténicos
Post sobre los ejercicios calisténicos que te explica nuestro Entrenador personal
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Divide y vencerás
Post de nuestro entrenador personal
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Spinning
Nueva semana y nuevo post deportivo. En está ocasión vamos a volver a hablar de una actividad que ya comentamos con anterioridad pero que debido a mi experiencia en salas de fitness y actividades dirigidas, hay que pulir un poco. Nos referimos al SPINNING. Que vamos a comentar hoy de él, pues la correcta postura…