#ThePersonalTrainer
Sección deportiva destinada a consejos, entrenamentos, dietas y todo lo relacionado con la vida sana.
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Constancia y Sacrificio
Nuevo post de muestreo entrenador personal donde nos justifica que el esfuerzo en el deporte con constancia y un extra de sacrificio nos ayuda.
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Entrenador personal, ¿sí o no?
Hola de nuevo amigos moraderos deportivos. En la entrada de hoy no vengo con ningún consejo deportivo, hoy vengo con la intención de haceos reflexionar sobre el mundo del fitness, y por qué no, cambiaros un poco la mentalidad sobre el entrenamiento personal. Como todos sabéis, llevo trabajando como entrenador personal en una empresa…
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Ponte fuerte para perder grasas (II)
Nuevo post deportivo sobre salud. Seguimos con los consejos semanales de nuestro entrenador personal para sentirnos en forma.
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Ponte fuerte para perder grasas
Un post donde nuestro entrenador personal nos dice como perder grasas y como ponerte fuerte
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Ejercicios Calisténico (III)
Muy buenas amigos Moraderos deportivos. Seguimos en la línea de los últimos post y la entrada de hoy no será muy extensa pero si que servirá para todos aquellos que quieran variar un poco los ejercicios que realizan con su propio peso. Hoy vamos a ver un video sobre diferentes maneras de realizar ejercicios calisténicos.…
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Ejercicios Caliténicos II
Muy buenas a todos Moraderos deportivos. En la entrada de hoy y para seguir en la linea de los dos últimos post, vamos a hablar más profundamente de distintas variaciones de los tres ejercicios que describimos en el anterior artículo, el «Push up» o conocida más comúnmente como la flexión. Como ya comentamos, la flexión…